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盱眙龙虾的营养价值介绍

2018-10-23

      在人们的眼中,饮食的健康自然是非常重要的,随着我国经济整体水平的不断提高,人们也是能够在饮食上更加食物所带来的营养价值。并且为了能够让自己家庭中的孩子能够健康的成长,满足生长期所需要的营养元素,家长也是会针对家中菜肴进行营养上的搭配。盱眙龙虾作为一类肉质非常筋道的河鲜,营养上也是有着非常大的价值,那么我们就一起来瞧瞧看,盱眙龙虾烧制后能够给我们带来多大的营养价值。

盱眙龙虾

  水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉,而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。龙虾的蛋白质含量比河虾、对虾都高,龙虾的蛋白质含量为18.9%,而河虾对虾分别是16.4%18.6%,三种虾的脂肪含量相当,只是龙虾的钙含量较少。

  如今天气渐渐变热,生活中也是有了夏天的气息,那就是龙虾烧制后的鲜味。通过以上对于盱眙龙虾一样价值上的详细描述,相信作为家长的大家,一定也是会更加热衷于盱眙龙虾烧制,不仅能够让自己的孩子能够享受到盱眙龙虾的美味,还能够从中获取到非常丰富的营养元素,何乐而不为呢?

 

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